Before-After 9 เดือนบนอวกาศ เปลี่ยนร่างกายนักบินอย่างไรบ้าง ?

ดวงตา มวลกระดูกถดถอย และความสูงที่เพิ่มขึ้น

จากการศึกษาวิจัยในวารสาร Scientific Reports ในปี 2022 พบว่า กระดูกของ

ของนักบินอวกาศหลายคนไม่เคยฟื้นตัวเต็มที่ และนักบินอวกาศมักต้องสวมแว่นสายตาเมื่อเดินทางกลับ

และในช่วงหนึ่งพวกเขาจะสูงขึ้น เหมือนอย่างกรณีของนักบินอวกาศสก็อตต์ เคลลี่ เมื่อกลับมายังโลกในปี 2016 หลังใช้เวลาในอวกาศเกือบปี เขาก็สูงขึ้นถึง 2 นิ้วเลยด้วย

แต่สภาวะไร้น้ำหนักเป็นความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับนักบินอวกาศทั้งคู่ เนื่องจากเมื่อไม่มีแรงดึงของโลก กล้ามเนื้อของนักบินอวกาศจะอ่อนแรงลงเมื่อเวลาผ่านไป และอาจทำให้พวกเขาต้องดิ้นรนเพื่อรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

หน่วยงานด้านสุขภาพของรัฐบาลกลาง ระบุว่า หากไม่มีแรงโน้มถ่วงของโลก กระดูกที่รองรับน้ำหนักของร่างกายอาจสูญเสียความหนาแน่นของแร่ธาตุได้ 1% ถึง 1.5% ต่อเดือนโดยเฉลี่ยในอวกาศ ซึ่งหากไม่รับประทานอาหาร และมีการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม นักบินอวกาศจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อในแรงโน้มถ่วงต่ำได้เร็วกว่าเมื่ออยู่บนโลก

ซึ่งสิ่งนี้เราสามารถเห็นได้ชัดเลย หลังจากที่นักบินทั้งสองกลับมายังโลก และไม่สามารถเดินเองได้ แม้ว่าจะ

ออกกำลังกายอย่างหนัก และรับประทานอาหารแคลอรีสูงบนสถานีอวกาศนานาชาติ แต่พวกเขาก็ยังคงมีอาการกล้ามเนื้อฝ่อ ที่อาจทำให้ร่างกายของพวกเขาดูอ่อนแอ

นอกจากนี้ยังมีภาวะหลอดเลือดดำอุดตันในอวกาศ (Spaceflight Venous Thrombosis หรือ SVT) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนตัวของของเหลวขึ้นด้านบน และอาจทำให้ใบหน้าดู "บวม" ที่เกิดจากการห้อยหัวลงมาจากพื้น รวมถึง NASA ยังกล่าวอีกว่าในสภาวะไร้น้ำหนัก เลือดและน้ำไขสันหลังมักจะเคลื่อนตัวขึ้นจากส่วนล่างของร่างกายไปยังศีรษะและดวงตา ซึ่งเชื่อว่าเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของดวงตาและสมอง

ยังมีการพูดถึงโรคที่มีชื่อเรียกว่า Spaceflight Associated Neuro-Ocular Syndrome (SANS) ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้เส้นประสาทตาบวมและทำให้มองเห็นไม่ชัด ที่แม้ว่าดวงตาของนักบินอวกาศหลายคนจะกลับมาเป็นปกติเมื่อมาถึงพื้นโลก แต่ NASA กล่าวว่าผลข้างเคียงบางอย่างอาจเป็นแบบถาวร และขึ้นอยู่กับว่าแต่ละทีมจะอยู่ในอวกาศนานแค่ไหน

ความเครียด นอนไม่หลับ และต้องใช้เวลาปรับตัวกับโลก

ที่ผ่านมา งานวิจัยยังพบว่า ในสภาพแวดล้อมประเภทนี้ ที่อยู่ในที่ปิด และไม่คุ้นชิน ไม่ว่าจะอยู่ในโลก หรืออวกาศ ยังนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรม และทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า เครียด และนอนไม่หลับ ซึ่งก็เกิดขึ้นแล้วกับนักบินหลายคนที่กลับมายังโลกก่อนหน้านี้

จริงๆ แล้วทั้งตัวนักบินเองก็รับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดกับร่างกายของพวกเขา โดย NASA กล่าวว่า ลูกเรือที่ได้รับการคัดเลือกสำหรับภารกิจบนสถานีอวกาศนานาชาติ ได้รับการคัดเลือกและฝึกฝนมาอย่างรอบคอบ เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถรับมือกับภารกิจที่อาจกินเวลานานถึง 6 เดือนหรือมากกว่านั้นได้

ทั้งนักบินอวกาศส่วนใหญ่จะกลับมามีสมรรถภาพร่างกายเหมือนก่อนปฏิบัติภารกิจ หลังจาก 45 วัน ในช่วงฟื้นฟูร่างกาย แต่ในกรณีร้ายแรง อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือเป็นปีจึงจะฟื้นตัว 

ทิม พีค นักบินอวกาศชาวอังกฤษที่เกษียณอายุแล้ว กล่าวในรายการ RadioX ว่า สำหรับเขา การไปอวกาศไม่ใช่ปัญหาเลย แต่ในช่วงสองวันแรกที่อยู่บนโลกหลังกลับมา เขารู้สึกไม่ค่อยสบายนัก

"ผมคิดว่าตอนนี้ บัช และซูนีคงรู้สึกไม่ค่อยสบายตัวเท่าไร เพราะร่างกายกำลังปรับตัวกับแรงโน้มถ่วงอยู่ ระบบการทรงตัวมีปัญหาเล็กน้อย คุณจะรู้สึกเวียนหัวและคลื่นไส้เล็กน้อย ดังนั้น พวกเขาคงต้องใช้เวลาสองสามวันกว่าจะหายดี" เขากล่าว