รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมที่เราทำบ่อยๆ จนคุ้นชิน อาจกลายเป็นผลเสียต่อสมองในระยะยาวได้ พฤติกรรมที่ว่านี้มีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ
สรุปข่าว
1. ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว
2. ชอบเก็บตัวในห้องมืดๆ
3. ชอบเปิดเพลงเสียงดังๆ
4. ชีวิตติดจอมากเกินไป
5. เสพข่าวเชิงลบเกินพอดี
6. นั่งติดที่ ไม่ค่อยออกกำลัง
7. ติดหวาน ขาดน้ำตาลไม่ได้
8. ปล่อยให้ตัวเองอ้วนลงพุง
9. นอนน้อย หรือนอนมากเกินไป
ที่มาข้อมูล : TNN Health
ที่มารูปภาพ : Envato
null null
(chompoo_sri)