"หลับง่ายเกินไป" เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

"หลับง่ายเกินไป" เสี่ยงต่อโรคอะไรบ้าง?

- ภาวะซึมเศร้า (Depression)

มักจะรู้สึกเหนื่อยล้า หมดพลังงาน โดยอาจมีอาการหลับง่าย หรือหลับเป็นเวลานานเพื่อหนีความเครียด 

-โรคระบบประสาท (Neurological Disorders)

เช่น โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์ อาจทำให้เกิดอาการหลับง่ายหรือการนอนหลับที่ไม่ปกติ

-ภาวะขาดแคลนวิตามิน (Vitamin Deficiency)

การขาดวิตามินบางชนิด เช่น วิตามินบี12 หรือวิตามินดี อาจทำให้คุณรู้สึกง่วงนอนหรือหลับง่าย

-ภาวะโรคเบาหวาน (Diabetes)

ผู้เป็นโรคเบาหวาน อาจประสบปัญหาการนอนหลับที่ไม่ดี หรือหลับง่ายเกินไป จากความไม่สมดุลของน้ำตาลในเลือด

-โรคหัวใจ (Heart Disease)

ผู้ป่วยโรคหัวใจ อาจรู้สึกเหนื่อย หรือหลับง่าย เนื่องจากร่างกายต้องการการพักผ่อนมากขึ้น