เช็กปริมาณแคลอรี่ใน "กาแฟ" เมนูไหนผอมสุด!

เช็กปริมาณแคลอรี่ใน "กาแฟ" เมนูไหนผอมสุด!

- เอสเพรสโซ (Espresso) 3 แคลอรี่

เอสเพรสโซ คือ กาแฟสกัดเข้มข้น เสริฟในแก้วช็อตเล็กๆ มีครีมสีน้ำตาลทองลอยอยู่ด้านบน

- ลาเต้ (Latte) 165 แคลอรี่

 ลาเต้ คือ กาแฟเอสเพรสโซผสมนมร้อน โดยใส่เอสเพรสโซ 1/3 ส่วน และนมร้อนอีก 2/3 ส่วน ลงในแก้วพร้อมๆ กัน พร้อมด้วยฟองนมด้านบน

-คาราเมล แฟรปปูชิโน่ (Caramel Frappucino) 430 แคลอรี่

คาราเมล แฟรปปูชิโน่ คือ เมนูที่ไม่มีกาแฟ โดยเป็นครีมผสมคาราเมลไซรัปและนมปั่น พร้อมราดด้วยวิปครีมและคาราเมลซอส

- มอคค่า (Mocha) 330 แคลอรี่

มอคค่า คือ กาแฟที่ผสมเอสเพรสโซ นมสด และช็อกโกแลตเข้าด้วยกัน

- คาปูชิโน่ (Cappucino) 150 แคลอรี่

คาปูชิโน่ คือ กาแฟเอสเพรสโซผสมนมร้อน โดยใส่เอสเพรสโซ 1/3 ส่วน นมร้อน 1/3 ส่วน และใส่นมที่ตีเป็นโฟมละเอียด 1/3 ส่วน ด้านบน

- คาราเมล มัคคิอาโต้ (Caramel Macchiato) 430 แคลอรี่

คาราเมล มัคคิอาโต้ คือ กาแฟที่นำเอสเพรสโซไปผสมกับนม ใส่คาราเมลไซรัป รวมถึงฟองนมด้วย

- เดอร์ตี้ (Dirty)130 แคลอรี่

เดอร์ตี้ คือ กาแฟนมที่เสิร์ฟแบบใส่นมสดเย็นไว้ที่ด้านล่างของแก้ว และใส่ช็อตเอสเพรสโซที่เข้มข้นกว่าช็อตปกติไว้ด้านบน

- อเมริกาโน่ (Americano) 15 แคลอรี่

 อเมริกาโน่ คือ กาแฟที่นำเอสเพรสโซมาผสมกับน้ำร้อน

- ไอซ์ คอฟฟี่  (Ice Coffee) 150 แคลอรี่

ไอซ์ คอฟฟี่ คือ กาแฟที่ชงด้วยน้ำร้อนและทำให้เย็นด้วยการแช่เย็นหรือเทใส่ในน้ำแข็ง

- แฟลต ไวท์ (Flat White) 120 แคลอรี่

แฟลต ไวท์ คือ กาแฟเอสเพรสโซผสมนมร้อน แต่เอสเพรสโซ่จะเข้มข้นกว่าลาเต้ โดยใช้เอสเพรสโซ่เข้มข้น 2 ช็อต (ริสเทรตโต) ผสมนมร้อน

ขอบคุณข้อมูลจาก: women.trueid.net