มหัศจรรย์ "น้ำนมแม่" ประโยชน์คูณสอง

มหัศจรรย์ "น้ำนมแม่" ประโยชน์คูณสอง 

นมแม่ถือเป็นสุดยอดอาหารของลูกน้อย ทั้งยังมีประโยชน์กับคุณแม่ด้วยเช่นกัน

ประโยชน์ต่อลูกน้อย

• ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรค

• ลดความเสี่ยงการเป็นโรคภูมิแพ้

• ลดการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ ปอดบวม โรคหืด 

• ช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมอง 

• ช่วยพัฒนาการมองเห็นให้ดีขึ้น 

• ลดโอกาสท้องเสีย ลำไส้อักเสบ ช่วยให้ระบบขับถ่ายดี 

• ลดโอกาสเกิดโรคต่าง ๆ เมื่อโตขึ้น เช่น เบาหวาน อ้วน ไขมันในเลือดสูง ความดัน 

• ฟันกรามล่างแข็งแรง เกิดฟันเกน้อยลง

ประโยชน์ต่อแม่ที่ให้นมบุตร

• ลดโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม 

• ป้องกันโรคกระดูกพรุน 

• ช่วยให้คุณแม่ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น 

• ประหยัดค่าใช้จ่าย

ขอบคุณ: รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย