ส่องเทรนด์ สิ่งที่ควรทำ และไม่ควรทำในปี 2025

1.เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นโดยเฉพาะบนโซเชียลมีเดีย แล้วหันมาโฟกัสที่ความสำเร็จของตัวเอง 

2.เลิกพูดถึงการไปเที่ยวพักร้อน แต่ให้หันมาออมเงิน เพื่อจะได้ไปเที่ยวให้ได้ในปีนี้

3.เลิกซื้อกาแฟแพงทุกวัน เปลี่ยนมาใช้กระติกน้ำร้อน และชงกาแฟไปเอง เพื่อประหยัดเงิน

4.เลิกผลัดวันประกันพรุ่งกับสิ่งที่อยากลอง เช่น โยคะ หรือศิลปะการต่อสู้ 

6.กำหนดวันหนึ่งในสัปดาห์ที่ไม่เปิดทีวี หันไปอ่านหนังสือ หรือทำอาหาร

7.เลิกจัดตารางชีวิตให้แน่นเกินไป ลองเปิดใจรับว่าการปฏิเสธแผนการต่างๆ โดยไม่รู้สึกผิดนั้นเป็นเรื่องปกติ 

8.เลิกใช้เวลาว่างไปกับโซเชียลมีเดียทั้งหมด 

9.เลิกฟังเพลงแนวเดิมๆ ซ้ำไปซ้ำมา ลองเปิดใจฟังเพลงแนวอื่นดูบ้าง คุณอาจจะค้นพบเพลงใหม่ๆ ที่ชอบก็ได้

10.หันมาพูดคุยกับพ่อแม่สัปดาห์ละครั้ง และตอบข้อความเพื่อนเสมอ

11.เลิกหาข้ออ้างที่จะไม่ดูแลสุขภาพอีกต่อไป ลองออกกำลังกายวันละ 10 นาทีที่บ้าน

12.เลิกซื้อเสื้อผ้าราคาถูกที่ใส่เพียงครั้งเดียวเสียที ลองเปลี่ยนมาซื้อเสื้อผ้าดีมีคุณภาพน้อยชิ้น แต่ใส่ได้นานขึ้นดูไหม

13.เลิกตัดสินคนอื่น (โดยเฉพาะบนโซเชียลมีเดีย) เสียที ลองหันมาโฟกัสที่เป้าหมายและความสำเร็จของตัวเองดูบ้าง