สรุปข่าว
สำหรับประเทศไทยวันผู้สูงอายุตรงกับวันขึ้นปีใหม่ไทย หรือวันสงกรานต์ 13 เมษายน ของทุกปี นอกจากกิจกรรมทำบุญตักบาตรตามวิถีชาวพุทธแล้ว กิจกรรมสำคัญคือการรดน้ำขอพรจากผู้ใหญ่ เพื่อแสดงความเคารพนับถือ สร้างความรัก ความผูกพัน เป็นขวัญและกำลังใจให้กับผู้สูงอายุได้แสดงออกและมองเห็นถึงความสำคัญของตนเอง
จากผลการสำรวจอนามัยโพลการเตรียมพร้อม รับสังคมสูงวัย เมื่อเดือนธันวาคม พ.ศ. 2566 พบว่า 3 อันดับแรก ที่ผู้สูงอายุควรได้รับการดูแลสุขภาพมากที่สุด คือ การเคลื่อนไหวร่างกาย (การหกล้ม) ร้อยละ 71.81 ความคิดความจำ (สมองเสื่อม) ร้อยละ 63.39 การมองเห็น (ปัญหาทางสายตา) ร้อยละ 54 ซึ่งส่วนใหญ่เป็นห่วงเรื่องการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็น การเดิน ความคิดความจำ และ การมองเห็น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลตัวเองสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน ประชาชน ร้อยละ 24 เคยรับบริการจากผู้ดูแลผู้สูงอายุหรือ Caregiver พร้อมเสนอให้สถานที่ดูแลผู้สูงอายุ เพิ่มเติมทีมแพทย์และพยาบาลที่เชี่ยวชาญ และเสริมกิจกรรมกระตุ้นสมอง ดูแลจิตใจและสร้างความสุข เช่น งานศิลปะ การอ่าน และการแสดง เพื่อให้ผู้สูงอายุรู้สึกสนุกสนานและตื่นตัวอยู่เสมอ
ทั้งนี้ การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุเพื่อชะลอความเสื่อมร่างกาย ให้มีสุขภาวะที่ดี สามารถดูแลพึ่งพาตนเองคงสภาพไม่ให้เข้าสู่ภาวะพึ่งพิง ด้วยการสนับสนุนและส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ นำไปสู่การเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ (Healthy Lifestyle) ภายใต้แนวคิด “ชะลอชรา ชีวายืนยาว” ใน 6 ประเด็นสำคัญ ได้แก่ การเคลื่อนไหว โภชนาการ สุขภาพช่องปาก สมองดี มีความสุข และสิ่งแวดล้อม ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุจัดทำแผนส่งเสริมสุขภาพดี (Wellness Plan) ผ่านกลไกครอบครัว ชุมชน และการรวมกลุ่มทำกิจกรรม ให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลตนเองได้อย่างต่อเนื่อง ลดการเข้าสู่ภาวะพึ่งพิง มีความรอบรู้ด้านสุขภาพ และมีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ ต่อไป
ที่มา : กรมอนามัย
ที่มาข้อมูล : -