สรุปข่าว
ก่อนหน้านี้ นักร้องสาว "ตุ๊กตา จมาพร" ที่ออกมาแชร์ประสบการณ์และเล่าเป็นวิทยาทานให้หลายๆ คนได้ทราบ เกี่ยวกับโรคขี้เต็มท้องฉบับเธอ ที่เกิดจากการอั้นอุจจาระ สะสมในช่วงที่เดินทางไปในที่ต่างๆ ถือเป็นสาเหตุสำคัญของการเป็นโรคนี้ ล่าสุดเจ้าตัวอัปเดตอาการให้แฟนๆ ทราบอีกครั้งผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว
ภาพจาก ig : jamaporn
โดยมีข้อความว่า ""อัปเดต 3 จ้ะ
- อาการดีขึ้นเกือบหมดแล้วนะคะ ไม่ค่อยเวียนหัว คลื่นไส้ไม่ค่อยมี ลมหายไปเยอะ ท้องแฟ่บ น้ำหนักลด โดยรวมถือว่าดีขึ้นมากๆค่ะ แต่จะมีบางครั้งที่ ถ้าทานของมัน เนื้อแดง หรือของที่ย่อยยากๆ ก็จะกลับมามีอาการเล็กน้อย แต่โดยรวมผ่านไปเกือบ1เดือน ที่ระบายออกไป ถือว่าอาการดีขึ้นมากๆค่ะ
- วันนี้ขอคุณหมอเอกซเรย์ดูอีกรอบ มั่นใจมาก ว่าหายไปเยอะแน่ๆ ปรากฎว่า “ยังเยอะอยู่จ้า” หมอบอก คุณจมาพร มันยังเยอะอยู่เลยครับ แต่ที่เราเห็นสีน้ำเงินที่วงไว้ทางขวามือของทุกคน คือมันก็อัดแน่นน้อยลง แต่หมอยังย้ำว่า “เยอะอยู่จ้า”
- หมอบอก กินต่อไปอีกหลายๆเดือนเลยจ้ะคุณจมาพร น่าจะยาวๆไป
ก็สรุปว่า มันยังเยอะอยู่ ก็รักษากันต่อไป หมอน่ารักมาก บอกว่า ซื้อยาที่ให้กินเองก็ได้คุณจมาพร สรุปก็คือ เสียแต่ค่ารักษา กับเอ็กซเรย์ ค่าเสียหาย 1,000บาทถ้วน
Tips from คุณหมออนุพงศ์
สรุปนะคะ คุณหมอบอกว่า สาเหตุของคนเป็นส่วนใหญ่ 1. หายใจผิด ทำให้การเบ่งไม่มีประสิทธิภาพ 2. กลั้น 3. ท้องผูก แต่ละคนไม่เหมือนกันเลยนะคะ แต่อันดับ1 คือ หายใจ ส่วนคนท้องผูก วันนี้เพื่อนไปด้วยอาการนี้ หมอแนะนำให้ทาน probiotic เยอะๆจ้า
สรุปแบบฟันธง คือ หายใจเข้าต้องท้องป่องค่ะะ หายใจออกต้องท้องแฟ่บ แต่เวลาเบ่งก็คืออย่าเกร็ง อย่าหดท้อง ตามนี้นะคะ ถามหมอมาเพื่อความชัวร์ให้กับทุกคนแล้ว มีเพื่อนไปหาพร้อมกันพอดี หมอได้ให้ความรู้เรื่อง fodmap foods คืออาหารจำพวกกลุ่มที่จะทำให้เกิดอาการแน่นท้อง เกิดลมเยอะ ลองดูนะคะ ส่วนใหญ่เป็นพวกผลไม้ อะเมซิ่งมาก"
ภาพจาก ig : jamaporn
ภาพจาก ig : jamaporn
ภาพจาก ig : jamaporn
ภาพจาก ig : jamaporn
ที่มาข้อมูล : -